Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni (myllynparas raaka) | 120g | 420kcal | 15.4g | 83.6g | 2.3g | 3.8g | |
Tonnikala öljyssä | 135g | 256kcal | 36.6g | 0g | 12.2g | 0g | |
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 135g | 38kcal | 1.5g | 6.5g | 0.5g | 4.1g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 150g | 38kcal | 2g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Emmental 17 % (Lidl), annos 8g | 38g | 109kcal | 12.4g | 0.5g | 6.4g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1410g | 2175kcal | 138.6g | 203.8g | 88.8g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 705g | 1088kcal | 69.3g | 101.9g | 44.4g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 544kcal | 34.7g | 51g | 22.2g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.8g | 14.5g | 6.3g | 1.4g |