Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 129g | 451kcal | 2.2g | 114.6g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 322g | 132kcal | 3.2g | 13.2g | 2.6g | 11.9g | |
| Mustikka metsä- | 387g | 170kcal | 1.9g | 24.7g | 2.3g | 12.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 618g | 2071kcal | 0.4g | 504.6g | 0.3g | 8.7g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 2576g | 928kcal | 5.2g | 252.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 7503kcal | 25.8g | 1819.2g | 10.4g | 66.8g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 3752kcal | 12.9g | 909.6g | 5.2g | 33.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 1876kcal | 6.5g | 454.8g | 2.6g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu