Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna, paistettu | 110g | 222kcal | 14.1g | 0.4g | 18.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
Jyväbroilerifilee,savustettu, Saarioinen | 55g | 55kcal | 10.4g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 592g | 694kcal | 50.6g | 12.8g | 49.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 296g | 347kcal | 25.3g | 6.4g | 24.7g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 174kcal | 12.7g | 3.2g | 12.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.5g | 2.2g | 8.3g | 0.6g |