Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 282g | 79kcal | 3.7g | 13.8g | 0.8g | 8.4g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 225g | 248kcal | 6.1g | 6.1g | 22.5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 75g | 210kcal | 14.3g | 0g | 16.5g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 188g | 629kcal | 22.7g | 123.3g | 4.3g | 13.1g | |
Tonnikala vedessä | 225g | 235kcal | 50.5g | 0g | 3.4g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2034g | 3199kcal | 194.6g | 286.4g | 140g | 43g | |
Valittu annoskoko | 1017g | 1600kcal | 97.3g | 143.2g | 70g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 509g | 800kcal | 48.7g | 71.6g | 35g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |