Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 63g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.2g | 1.9g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 50g | 55kcal | 1.4g | 1.4g | 5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 17g | 47kcal | 3.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 42g | 140kcal | 5g | 27.4g | 1g | 2.9g | |
Tonnikala vedessä | 50g | 52kcal | 11.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 452g | 711kcal | 43.2g | 63.8g | 31.4g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 226g | 355kcal | 21.6g | 31.9g | 15.7g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 178kcal | 10.8g | 16g | 7.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |