Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 750g | 210kcal | 9.8g | 36.8g | 2.3g | 22.5g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 600g | 660kcal | 16.2g | 16.2g | 60g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 200g | 560kcal | 38g | 0g | 44g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 500g | 1675kcal | 60.5g | 328.5g | 11.5g | 35g | |
Tonnikala vedessä | 600g | 627kcal | 134.6g | 0g | 9g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5420g | 8524kcal | 518.2g | 763g | 373.6g | 115g | |
Valittu annoskoko | 2710g | 4262kcal | 259.1g | 381.5g | 186.8g | 57.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1355g | 2131kcal | 129.6g | 190.8g | 93.4g | 28.8g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |