Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 94g | 26kcal | 1.2g | 4.6g | 0.3g | 2.8g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 75g | 83kcal | 2g | 2g | 7.5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 25g | 70kcal | 4.8g | 0g | 5.5g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 63g | 210kcal | 7.6g | 41.1g | 1.4g | 4.4g | |
Tonnikala vedessä | 75g | 78kcal | 16.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 678g | 1067kcal | 64.8g | 95.4g | 46.6g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 339g | 533kcal | 32.4g | 47.7g | 23.3g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 267kcal | 16.2g | 23.9g | 11.7g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |