Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 125g | 35kcal | 1.6g | 6.1g | 0.4g | 3.8g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 100g | 110kcal | 2.7g | 2.7g | 10g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 33g | 93kcal | 6.3g | 0g | 7.3g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 83g | 279kcal | 10.1g | 54.8g | 1.9g | 5.8g | |
Tonnikala vedessä | 100g | 105kcal | 22.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 904g | 1422kcal | 86.4g | 127.2g | 62.2g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 452g | 711kcal | 43.2g | 63.6g | 31.1g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 226g | 356kcal | 21.6g | 31.8g | 15.6g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |