Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 219g | 61kcal | 2.8g | 10.7g | 0.7g | 6.6g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 175g | 193kcal | 4.7g | 4.7g | 17.5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 58g | 164kcal | 11.1g | 0g | 12.8g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 146g | 489kcal | 17.7g | 95.9g | 3.4g | 10.2g | |
Tonnikala vedessä | 175g | 183kcal | 39.3g | 0g | 2.6g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1582g | 2488kcal | 151.2g | 222.6g | 109g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 791g | 1244kcal | 75.6g | 111.3g | 54.5g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 622kcal | 37.8g | 55.7g | 27.3g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |