Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 1000g | 795kcal | 16g | 121g | 27g | 8g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 700g | 271kcal | 23.1g | 19.6g | 10.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 400g | 1373kcal | 40.8g | 280g | 4.8g | 14g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 5884kcal | 247.8g | 843.6g | 156.6g | 44g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2942kcal | 123.9g | 421.8g | 78.3g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1471kcal | 62g | 210.9g | 39.2g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 5g | 16.9g | 3.1g | 0.9g |