Tintti58 sanoi...
On muuten hyviä, jälkikasvukin tykkää
lauantai 24.01.2009 klo 11:05
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 149g | 565kcal | 41.6g | 0g | 44.8g | 0g | |
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 80g | 479kcal | 19.2g | 5.3g | 43g | 5.6g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 199g | 283kcal | 24.9g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 876g | 2690kcal | 172.4g | 19.4g | 216.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 438g | 1345kcal | 86.2g | 9.7g | 108.3g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 219g | 673kcal | 43.1g | 4.9g | 54.2g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 307kcal | 19.7g | 2.2g | 24.7g | 1.3g |