Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 300g | 337kcal | 63.4g | 0g | 9g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 420g | 178kcal | 41.2g | 1.7g | 0.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 408g | 110kcal | 5.3g | 19.6g | 0.8g | 6.9g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 450g | 91kcal | 2.7g | 17.1g | 1.3g | 6.3g | |
Annoskoko tuplana | 3156g | 1433kcal | 225.2g | 76.8g | 23g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1578g | 717kcal | 112.6g | 38.4g | 11.5g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 789g | 358kcal | 56.3g | 19.2g | 5.8g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |