Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 749g | 158kcal | 9g | 25.5g | 1.5g | 15.7g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 13g | 37kcal | 1.2g | 2.4g | 2.5g | 0.1g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 15g | 12kcal | 1.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
Siirappi | 42g | 127kcal | 0g | 31.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 60g | 210kcal | 4.8g | 45.6g | 1g | 2.4g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 120g | 384kcal | 32.1g | 0g | 28.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2598g | 1896kcal | 99g | 219.6g | 67.6g | 39g | |
Valittu annoskoko | 1299g | 948kcal | 49.5g | 109.8g | 33.8g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 650g | 474kcal | 24.8g | 54.9g | 16.9g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.5g | 2.6g | 1.5g |