Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1499g | 316kcal | 18g | 51g | 3g | 31.5g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 26g | 74kcal | 2.5g | 4.7g | 5g | 0.1g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 30g | 25kcal | 2.8g | 3.3g | 0g | 0g | |
Siirappi | 84g | 253kcal | 0.1g | 62.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 120g | 420kcal | 9.6g | 91.1g | 2g | 4.8g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 240g | 769kcal | 64.2g | 0g | 57.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5196g | 3793kcal | 198.2g | 439g | 135.4g | 77.8g | |
Valittu annoskoko | 2598g | 1896kcal | 99.1g | 219.5g | 67.7g | 38.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1299g | 948kcal | 49.6g | 109.8g | 33.9g | 19.5g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |