Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1748g | 369kcal | 21g | 59.4g | 3.5g | 36.7g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 31g | 86kcal | 2.9g | 5.5g | 5.8g | 0.2g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 35g | 29kcal | 3.3g | 3.8g | 0g | 0g | |
Siirappi | 98g | 295kcal | 0.1g | 72.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 140g | 490kcal | 11.2g | 106.3g | 2.4g | 5.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 280g | 897kcal | 74.9g | 0g | 67g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6062g | 4425kcal | 231.4g | 512g | 158g | 91g | |
Valittu annoskoko | 3031g | 2212kcal | 115.7g | 256g | 79g | 45.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1516g | 1106kcal | 57.9g | 128g | 39.5g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |