Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1998g | 422kcal | 24g | 67.9g | 4g | 42g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 35g | 99kcal | 3.3g | 6.3g | 6.7g | 0.2g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 40g | 33kcal | 3.8g | 4.4g | 0g | 0g | |
Siirappi | 112g | 337kcal | 0.1g | 82.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 160g | 560kcal | 12.8g | 121.5g | 2.7g | 6.4g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 320g | 1025kcal | 85.6g | 0g | 76.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6928g | 5057kcal | 264.4g | 585.2g | 180.6g | 104g | |
Valittu annoskoko | 3464g | 2528kcal | 132.2g | 292.6g | 90.3g | 52g | |
Annoskoko puolitettuna | 1732g | 1264kcal | 66.1g | 146.3g | 45.2g | 26g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |