Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2248g | 474kcal | 27g | 76.4g | 4.5g | 47.2g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 40g | 111kcal | 3.7g | 7.1g | 7.5g | 0.2g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 45g | 37kcal | 4.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Siirappi | 126g | 380kcal | 0.1g | 93.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 674g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 180g | 629kcal | 14.4g | 136.7g | 3.1g | 7.2g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 360g | 1153kcal | 96.3g | 0g | 86.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7794g | 5689kcal | 297.4g | 658.4g | 203.2g | 116.8g | |
Valittu annoskoko | 3897g | 2844kcal | 148.7g | 329.2g | 101.6g | 58.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1949g | 1422kcal | 74.4g | 164.6g | 50.8g | 29.2g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |