Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2498g | 527kcal | 30g | 84.9g | 5g | 52.5g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 44g | 123kcal | 4.1g | 7.9g | 8.4g | 0.2g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 50g | 41kcal | 4.7g | 5.5g | 0g | 0g | |
Siirappi | 140g | 422kcal | 0.1g | 103.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 67kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 200g | 699kcal | 16g | 151.9g | 3.4g | 8g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400g | 1281kcal | 107g | 0g | 95.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8660g | 6321kcal | 330.2g | 731.6g | 226g | 129.8g | |
Valittu annoskoko | 4330g | 3161kcal | 165.1g | 365.8g | 113g | 64.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2165g | 1580kcal | 82.6g | 182.9g | 56.5g | 32.5g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |