Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 5000g | 1055kcal | 60g | 170g | 10g | 105g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 88g | 246kcal | 8.3g | 15.8g | 16.7g | 0.4g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 100g | 82kcal | 9.5g | 11g | 0g | 0g | |
Siirappi | 280g | 844kcal | 0.3g | 207.5g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 400g | 1400kcal | 32g | 304g | 6.8g | 16g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17336g | 12653kcal | 661.6g | 1464.6g | 452g | 259.8g | |
Valittu annoskoko | 8668g | 6327kcal | 330.8g | 732.3g | 226g | 129.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4334g | 3163kcal | 165.4g | 366.2g | 113g | 65g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |