Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanfilee | 260g | 319kcal | 55g | 0g | 10.8g | 0g | |
Sipuli | 88g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 35g | 27kcal | 1.6g | 4.5g | 0.1g | 0.4g | |
Oivariini, 60 (100g) | 5g | 28kcal | 0.1g | 0.1g | 3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 285g | 171kcal | 4.3g | 37.1g | 0.3g | 2.6g | |
Oliiviöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.3g | 0g | |
Paprika punainen | 88g | 26kcal | 0.8g | 4g | 0.4g | 1.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2298g | 1637kcal | 129g | 116.4g | 70.4g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1149g | 818kcal | 64.5g | 58.2g | 35.2g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 575g | 409kcal | 32.3g | 29.1g | 17.6g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.6g | 5.1g | 3.1g | 0.6g |