Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanfilee | 433g | 532kcal | 91.7g | 0g | 18g | 0g | |
Sipuli | 146g | 44kcal | 1.8g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 58g | 44kcal | 2.6g | 7.5g | 0.1g | 0.6g | |
Oivariini, 60 (100g) | 8.3g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 475g | 285kcal | 7.1g | 61.8g | 0.5g | 4.3g | |
Oliiviöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Paprika punainen | 147g | 43kcal | 1.4g | 6.6g | 0.6g | 2.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.7g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 3830g | 2728kcal | 215g | 193.8g | 117.2g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 1915g | 1364kcal | 107.5g | 96.9g | 58.6g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 958g | 682kcal | 53.8g | 48.5g | 29.3g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.6g | 5.1g | 3.1g | 0.6g |