Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanfilee | 607g | 744kcal | 128.3g | 0g | 25.2g | 0g | |
Sipuli | 204g | 62kcal | 2.6g | 9.8g | 0.4g | 3.5g | |
Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 82g | 62kcal | 3.7g | 10.5g | 0.2g | 0.8g | |
Oivariini, 60 (100g) | 12g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 817g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 665g | 399kcal | 10g | 86.5g | 0.7g | 6g | |
Oliiviöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.3g | 0g | |
Paprika punainen | 205g | 60kcal | 1.9g | 9.2g | 0.8g | 3.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.3g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 5362g | 3819kcal | 301g | 270.8g | 164g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 2681g | 1910kcal | 150.5g | 135.4g | 82g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1341g | 955kcal | 75.3g | 67.7g | 41g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.6g | 5.1g | 3.1g | 0.6g |