Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Risella puuroriisi 1dl=85g | 170g | 596kcal | 10.2g | 129.3g | 2.9g | 3.4g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 1001g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 15g | 106kcal | 0.1g | 0g | 12g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2384g | 2325kcal | 84.6g | 354.6g | 59.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1192g | 1162kcal | 42.3g | 177.3g | 29.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 596g | 581kcal | 21.2g | 88.7g | 15g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 14.9g | 2.5g | 0.3g |