Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Risella puuroriisi 1dl=85g | 340g | 1190kcal | 20.4g | 258.4g | 5.8g | 6.8g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 30g | 213kcal | 0.1g | 0g | 24g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4764g | 4645kcal | 169g | 708.8g | 119.6g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 2382g | 2323kcal | 84.5g | 354.4g | 59.8g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1191g | 1161kcal | 42.3g | 177.2g | 29.9g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 14.9g | 2.5g | 0.3g |