Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Risella puuroriisi 1dl=85g | 85g | 298kcal | 5.1g | 64.6g | 1.4g | 1.7g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 500g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 7.5g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1191g | 1161kcal | 42.2g | 177.2g | 29.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 596g | 581kcal | 21.1g | 88.6g | 14.9g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 290kcal | 10.6g | 44.3g | 7.5g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 14.9g | 2.5g | 0.3g |