Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 250g | 800kcal | 34.5g | 145g | 8g | 20.5g | |
Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) (185g) | 160g | 176kcal | 40g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.2g | 8.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 118g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
Tilli, tuore | 5g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kapris etikkaliemessä varrellinen (Figaro), annos 30g | 15g | 3.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Bertolli Grilled vegetable pastakastike 500g | 250g | 150kcal | 5g | 21.3g | 5g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 250g | 150kcal | 2.5g | 11.3g | 10g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2165g | 2762kcal | 173.2g | 391.2g | 51.2g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 1083g | 1381kcal | 86.6g | 195.6g | 25.6g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 541g | 691kcal | 43.3g | 97.8g | 12.8g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8g | 18.1g | 2.4g | 2.2g |