Spkant sanoi...
+ 2 tl suolaa
torstai 09.10.2008 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 8.5g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 316g | 1044kcal | 38g | 208.8g | 7.6g | 25.9g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 65g | 235kcal | 8.5g | 45.7g | 1.4g | 2.4g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 23g | 72kcal | 3.8g | 10.4g | 1.7g | 4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 13g | 116kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1368g | 2985kcal | 100.6g | 542.4g | 47.6g | 64.6g | |
Valittu annoskoko | 684g | 1493kcal | 50.3g | 271.2g | 23.8g | 32.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 342g | 746kcal | 25.2g | 135.6g | 11.9g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 7.4g | 39.6g | 3.5g | 4.7g |