Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 437g | 262kcal | 4.4g | 19.7g | 17.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 700g | 1007kcal | 111.9g | 17.5g | 51.8g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 87g | 35kcal | 3.9g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 551g | 1873kcal | 71.6g | 369.1g | 12.1g | 22g | |
| Kantarelli | 280g | 49kcal | 5.1g | 1.1g | 1.4g | 5.3g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 227g | 682kcal | 38.6g | 0g | 56.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4914g | 7911kcal | 475.6g | 841.2g | 280g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 2457g | 3956kcal | 237.8g | 420.6g | 140g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1229g | 1978kcal | 118.9g | 210.3g | 70g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu