Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 562g | 337kcal | 5.6g | 25.3g | 22.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 899g | 1295kcal | 143.9g | 22.5g | 66.6g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 112g | 45kcal | 5.1g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 708g | 2408kcal | 92.1g | 474.5g | 15.6g | 28.3g | |
| Kantarelli | 360g | 63kcal | 6.6g | 1.4g | 1.8g | 6.8g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 292g | 877kcal | 49.7g | 0g | 73.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6318g | 10172kcal | 611.8g | 1081.4g | 360.2g | 77.8g | |
| Valittu annoskoko | 3159g | 5086kcal | 305.9g | 540.7g | 180.1g | 38.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 2543kcal | 153g | 270.4g | 90.1g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu