Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, kevyt, keskiarvo | 300g | 470kcal | 34.4g | 15.3g | 30.3g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Herkkusieni säilyke | 127g | 22kcal | 2.7g | 0.3g | 0.4g | 3.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 11g | 9kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma(Flora kevyt ruoka) | 75g | 60kcal | 0.7g | 3.4g | 5.2g | 0g | |
Mustapippuri | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1758g | 1451kcal | 80.6g | 67.4g | 95g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 879g | 726kcal | 40.3g | 33.7g | 47.5g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 363kcal | 20.2g | 16.9g | 23.8g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.6g | 3.8g | 5.4g | 0.5g |