Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 900g | 2880kcal | 99g | 567g | 18g | 103.5g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3000g | 1367kcal | 90g | 144g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7800g | 8495kcal | 378g | 1422g | 126g | 207g | |
| Valittu annoskoko | 3900g | 4247kcal | 189g | 711g | 63g | 103.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1950g | 2124kcal | 94.5g | 355.5g | 31.5g | 51.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.8g | 18.2g | 1.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu