Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 113g | 360kcal | 12.4g | 70.9g | 2.2g | 12.9g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 375g | 171kcal | 11.3g | 18g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 975g | 1062kcal | 47.4g | 177.8g | 15.6g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 488g | 531kcal | 23.7g | 88.9g | 7.8g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 244g | 266kcal | 11.9g | 44.5g | 3.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.9g | 18.2g | 1.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu