Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 1500g | 4800kcal | 165g | 945g | 30g | 172.5g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5000g | 2279kcal | 150g | 240g | 75g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13000g | 14158kcal | 630g | 2370g | 210g | 345g | |
| Valittu annoskoko | 6500g | 7079kcal | 315g | 1185g | 105g | 172.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3250g | 3540kcal | 157.5g | 592.5g | 52.5g | 86.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.8g | 18.2g | 1.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu