Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 564g | 626kcal | 129.7g | 0g | 11.3g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 94g | 113kcal | 3.1g | 3.5g | 9.4g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 38g | 75kcal | 0.5g | 0.7g | 7.5g | 1.7g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 125g | 227kcal | 3.4g | 15g | 17.5g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 19g | 11kcal | 0.2g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 13g | 39kcal | 1.1g | 7.3g | 0.6g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 313g | 1002kcal | 37.6g | 197.3g | 7.5g | 37.6g | |
Annoskoko tuplana | 2330g | 4184kcal | 351.2g | 448.6g | 109.4g | 78.6g | |
Valittu annoskoko | 1165g | 2092kcal | 175.6g | 224.3g | 54.7g | 39.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 583g | 1046kcal | 87.8g | 112.2g | 27.4g | 19.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.3g | 4.7g | 3.4g |