Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 789g | 876kcal | 181.5g | 0g | 15.8g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 132g | 158kcal | 4.3g | 4.9g | 13.2g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 53g | 104kcal | 0.7g | 0.9g | 10.5g | 2.3g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 175g | 317kcal | 4.7g | 21g | 24.6g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 26g | 16kcal | 0.3g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 18g | 54kcal | 1.5g | 10.2g | 0.9g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 438g | 1403kcal | 52.6g | 276.2g | 10.5g | 52.6g | |
Annoskoko tuplana | 3262g | 5857kcal | 491.2g | 627.8g | 153.6g | 109.8g | |
Valittu annoskoko | 1631g | 2929kcal | 245.6g | 313.9g | 76.8g | 54.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 816g | 1464kcal | 122.8g | 157g | 38.4g | 27.5g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.2g | 4.7g | 3.4g |