Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 902g | 1001kcal | 207.4g | 0g | 18g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 150g | 180kcal | 5g | 5.6g | 15g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 60g | 119kcal | 0.8g | 1.1g | 12g | 2.6g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 200g | 363kcal | 5.4g | 24.1g | 28.1g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 30g | 18kcal | 0.4g | 0.8g | 1.5g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 20g | 62kcal | 1.7g | 11.6g | 1g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 501g | 1603kcal | 60.1g | 315.7g | 12g | 60.1g | |
Annoskoko tuplana | 3728g | 6694kcal | 561.6g | 717.8g | 175.2g | 125.4g | |
Valittu annoskoko | 1864g | 3347kcal | 280.8g | 358.9g | 87.6g | 62.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 932g | 1674kcal | 140.4g | 179.5g | 43.8g | 31.4g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.3g | 4.7g | 3.4g |