Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 487g | 1120kcal | 40.4g | 214.3g | 1g | 53.6g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 366g | 549kcal | 31.8g | 29.6g | 34g | 1.1g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 211g | 609kcal | 4.6g | 7.4g | 63.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2128g | 4555kcal | 153.6g | 502.6g | 196.6g | 109.4g | |
| Valittu annoskoko | 1064g | 2278kcal | 76.8g | 251.3g | 98.3g | 54.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 532g | 1139kcal | 38.4g | 125.7g | 49.2g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu