Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 557g | 1280kcal | 46.2g | 244.9g | 1.1g | 61.2g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 418g | 627kcal | 36.4g | 33.9g | 38.9g | 1.3g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 241g | 696kcal | 5.2g | 8.4g | 72.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2432g | 5206kcal | 175.6g | 574.4g | 224.8g | 125g | |
| Valittu annoskoko | 1216g | 2603kcal | 87.8g | 287.2g | 112.4g | 62.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 608g | 1302kcal | 43.9g | 143.6g | 56.2g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu