Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 626g | 1440kcal | 52g | 275.5g | 1.3g | 68.9g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 471g | 706kcal | 40.9g | 38.1g | 43.8g | 1.4g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 271g | 783kcal | 5.9g | 9.5g | 81.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2736g | 5856kcal | 197.6g | 646.2g | 253g | 140.6g | |
| Valittu annoskoko | 1368g | 2928kcal | 98.8g | 323.1g | 126.5g | 70.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 684g | 1464kcal | 49.4g | 161.6g | 63.3g | 35.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu