Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 696g | 1600kcal | 57.7g | 306.1g | 1.4g | 76.5g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 523g | 784kcal | 45.5g | 42.3g | 48.6g | 1.6g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 302g | 869kcal | 6.5g | 10.6g | 90.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3040g | 6507kcal | 219.4g | 718g | 281g | 156.2g | |
| Valittu annoskoko | 1520g | 3254kcal | 109.7g | 359g | 140.5g | 78.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 760g | 1627kcal | 54.9g | 179.5g | 70.3g | 39.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu