Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 122g | 280kcal | 10.1g | 53.6g | 0.2g | 13.4g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 92g | 137kcal | 8g | 7.4g | 8.5g | 0.3g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 53g | 152kcal | 1.1g | 1.8g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 532g | 1139kcal | 38.4g | 125.6g | 49g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 569kcal | 19.2g | 62.8g | 24.5g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 285kcal | 9.6g | 31.4g | 12.3g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu