Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 209g | 480kcal | 17.3g | 91.8g | 0.4g | 23g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 157g | 235kcal | 13.6g | 12.7g | 14.6g | 0.5g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 91g | 261kcal | 2g | 3.2g | 27.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 912g | 1952kcal | 65.8g | 215.4g | 84.2g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 456g | 976kcal | 32.9g | 107.7g | 42.1g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 488kcal | 16.5g | 53.9g | 21.1g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu