Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 313g | 720kcal | 26g | 137.7g | 0.6g | 34.4g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 235g | 353kcal | 20.5g | 19.1g | 21.9g | 0.7g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 136g | 391kcal | 2.9g | 4.8g | 40.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1368g | 2928kcal | 98.8g | 323.2g | 126.4g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 684g | 1464kcal | 49.4g | 161.6g | 63.2g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 342g | 732kcal | 24.7g | 80.8g | 31.6g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu