Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 900g | 297kcal | 29.7g | 44.1g | 0g | 0g | |
Kauralese | 203g | 729kcal | 36.4g | 92.3g | 15.6g | 35.4g | |
Sokeri | 54g | 219kcal | 0g | 53.9g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 23g | 72kcal | 5.2g | 2.4g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2358g | 2634kcal | 142.6g | 385.4g | 40.6g | 70.8g | |
Valittu annoskoko | 1179g | 1317kcal | 71.3g | 192.7g | 20.3g | 35.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 590g | 659kcal | 35.7g | 96.4g | 10.2g | 17.7g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6g | 16.3g | 1.7g | 3g |