Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		288g	219kcal	5.4g	44.5g	0.6g	2.9g
Makkara Camping 125 g		641g	1474kcal	64.1g	41.7g	115.4g	1.3g
Sipuli, paistettu		56g	57kcal	0.7g	2.7g	4.6g	1g
Kananmuna, paistettu		264g	534kcal	33.8g	0.8g	44.5g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		20g	21kcal	1.6g	3.3g	0.1g	0.4g
Suola, annos 3g		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		6g	54kcal	0g	0g	6g	0g
	Annoskoko tuplana	2576g	4717kcal	211.2g	186g	342.4g	11.2g
	Valittu annoskoko	1288g	2358kcal	105.6g	93g	171.2g	5.6g
	Annoskoko puolitettuna	644g	1179kcal	52.8g	46.5g	85.6g	2.8g
	Arvot/100g	100g	183kcal	8.2g	7.2g	13.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu