Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		721g	546kcal	13.5g	111.2g	1.4g	7.2g
Makkara Camping 125 g		1603g	3686kcal	160.2g	104.2g	288.4g	3.2g
Sipuli, paistettu		140g	142kcal	1.8g	6.8g	11.5g	2.4g
Kananmuna, paistettu		661g	1335kcal	84.5g	2.1g	111.3g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		50g	52kcal	4g	8.2g	0.3g	1.1g
Suola, annos 3g		30g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		15g	135kcal	0g	0g	15g	0g
	Annoskoko tuplana	6440g	11793kcal	528g	465g	855.8g	27.8g
	Valittu annoskoko	3220g	5896kcal	264g	232.5g	427.9g	13.9g
	Annoskoko puolitettuna	1610g	2948kcal	132g	116.3g	214g	7g
	Arvot/100g	100g	183kcal	8.2g	7.2g	13.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu