Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 100g | 350kcal | 14g | 55g | 8g | 11g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 500g | 350kcal | 75g | 10g | 1.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2200g | 1400kcal | 178g | 130g | 19g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1100g | 700kcal | 89g | 65g | 9.5g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 550g | 350kcal | 44.5g | 32.5g | 4.8g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 8.1g | 5.9g | 0.9g | 1g |