Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 140g | 490kcal | 19.6g | 77g | 11.2g | 15.4g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 700g | 490kcal | 105g | 14g | 2.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3080g | 1960kcal | 249.2g | 182g | 26.6g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 1540g | 980kcal | 124.6g | 91g | 13.3g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 490kcal | 62.3g | 45.5g | 6.7g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 8.1g | 5.9g | 0.9g | 1g |