Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 40g | 140kcal | 5.6g | 22g | 3.2g | 4.4g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 200g | 140kcal | 30g | 4g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 560kcal | 71.2g | 52g | 7.6g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 440g | 280kcal | 35.6g | 26g | 3.8g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 140kcal | 17.8g | 13g | 1.9g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 8.1g | 5.9g | 0.9g | 1g |