Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)2693g5386kcal401.3g26.9g412g0g
Wokvihannekset Rainbow4040g1414kcal72.7g258.5g8.1g121.2g
Nuudeli, keitetty, suolaa 3268g4284kcal126.1g820.1g40.8g40.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g22167kcal1200.2g2211g921.8g324g
Valittu annoskoko10000g11084kcal600.1g1105.5g460.9g162g
Annoskoko puolitettuna5000g5542kcal300.1g552.8g230.5g81g
Arvot/100g100g111kcal6g11.1g4.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88074